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生活小常识:多少食物中暗藏1克盐?
发布日期:2020-10-15

  生涯中有多量的盐源泉于咱们平时购置的加工食物、餐馆就餐和外卖食物中,下面每份食品中实在都暗含1克盐。

  谷类成品:1小把挂面(食品重量:33克)、2局部包片(食品重量:108克)、少半个肉松面包(食品重量:59克)、4/5个软心巧克力豆面包(食品重量:102克)、12根小麻花(食品重量:51克)、20片饼干(食品重量:57克)。

  肉类成品:1根玉米热狗肠(食品重量:40克)、1/3节火腿(食品重量:36克)、2根半儿童鳕鱼肠(食品重量:40克)、泡椒凤爪约2只(食品重量:47克)、烤鸡翅根约1-2根(食品重量:33克)、3片罐头带鱼(食品重量:61克)、3条牛肉干(食品重量:20克)。

  蛋成品:半个咸鸭蛋(食品重量:21克)、众半个松花京彩(食品重量:55克)、1个卤蛋(食品重量:50克)、3个五香鹌鹑蛋(食品重量:32克)。

  零食:1小把兰花豆(食品重量:35克)、2颗线块半豆腐干(食品重量:50克)、2把众味瓜子(食品重量:23克)、1把花生米(食品重量:43克)、2把欢快果,约60颗(食品重量:72克)、4小包蒜香青豆(食品重量:59克)、约30-40片薯片(食品重量:51克)、众半包虾条(食品重量:53克)。

  调味品:1小撮榨菜(食品重量:19克)、半块豆腐乳(食品重量:11克)、1小把虾皮(食品重量:7克)、1汤匙番茄酱(食品重量:43克)、1汤匙千岛酱(食品重量:33克)、半汤匙韭菜花(食品重量:7克)、半汤匙烧烤酱(食品重量:11克)、1/3勺麻辣香锅底料(食品重量:8克)、1/5汤匙鸡精(食品重量:2克)、1汤匙生抽(食品重量:5克)、4/5汤匙老抽(食品重量:4克)。(禹筑)

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